กลุ่มโรค NCDs คืออะไร? (สาเหตุและวิธีการป้องกัน)

หลายคนอาจจะเห็นโฆษณาทางทีวีที่พูดถึงความน่ากลัวของกลุ่มโรค เอ็นซีดี (NCDs) ซึ่งปัจจุบันเป็นกลุ่มโรคที่คร่าชีวิตประชากรโลกมากกว่าสาเหตุการตายอื่นๆ ทุกสาเหตุรวมกัน มากถึง 36.2 ล้านคนต่อปี (สถิติปี 2554) ทำให้หลายคนสงสัยว่า มันคือโรคอะไร? เกิดจากสาเหตุอะไร? และเราจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคในกลุ่มนี้หรือไม่ Zcooby เลยอยากเอาความรู้เรื่องนี้มาเล่าให้ฟังนะครับ กลุ่มโรค NCDs คืออะไร? กลุ่มโรค NCDs เป็นคำย่อมาจากคำว่า Non-communicable disease แปลเป็นไทยว่า กลุ่มโรคไม่ติดต่อ โดยเป็นโรคที่ไม่สามารถแพร่กระจายโรคจากคนสู่คนได้ โดยทั่วไปอาจเรียกว่า กลุ่มโรคเรื้อรัง ซึ่งหมายถึงโรคที่เกิดต่อเนื่องยาวนาน และมีการดำเนินของโรคเป็นไปอย่างช้าๆ ซึ่งแตกต่างจากโรคติดเชื้อส่วนใหญ่ ที่มักมีการดำเนินโรคอย่างรวดเร็ว โดยสาเหตุสำคัญของการเกิดโรค มักเกิดกับบุคคลที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล ทั้งเรื่องการกิน การนอน การออกกำลังกาย และการทำงาน กลุ่มโรค NCDs ที่สำคัญประกอบด้วย 4 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด (รวมถึงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง) กลุ่มโรคเบาหวาน กลุ่มโรคมะเร็ง กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง (รวมถึงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด) พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อโรค NCDs เนื่องจากโรค NCDs มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันเสี่ยงทางสุขภาพต่างๆ เช่น สูบบุหรี่ … Read more

การแก้ปัญหาไอโฟน,ไอแพด แสดงผลปีผิดเพี้ยน (136 ปีที่ผ่านมา)

สำหรับผู้ใช้งานมือถือไอโฟนหรือแทบเล็ตอย่างไอแพดเคยประสบปัญหา “วันเวลาแสดงผลไม่ตรงกับความเป็นจริง” วันนี้ Zcooby จะมาเล่าถึงต้นเหตุที่แท้จริงของปัญหานี้และวิธีการแก้ไขปัญหานี้ที่ง่ายอย่างคาดไม่ถึงครับ โดยปัญหานี้มักจะเกิดกับการแสดงผลของวันเวลากับแอพพลิเคชั่นบางตัวของ iOS เช่นแอพดูวีดีโออย่าง Youtube ที่จะแสดงวันเวลาในส่วนของการแสดงความคิดเห็นของผู้ใช้งานผิดเพี้ยนไปเป็นร้อยปี!! ไม่เชื่อลองดูคอมเม้นท์ใน Youtube ตามรูปด้านล่างดูครับ เห็นไหมครับว่า จริงๆ แล้วเพิ่งแสดงความคิดเห็นแค่วันสองวันที่ผ่านมา แต่ระบบโชว์ว่า “136 ปีที่ผ่านมา” สาเหตุของปัญหานี้ จริงๆ แล้วสาเหตุของปัญหานี้ก็คือ โดยส่วนมาก ระบบมักจะตั้งค่าเรื่องวันเวลาเป็น “พุทธศักราช” ให้กับผู้ใช้งานในประเทศโดยอัตโนมัติ บางแอพที่มีการแปลงวันเวลาจาก คศ. เป็น พศ. ก็จะไม่มีปัญหาอะไร แต่บางแอพไม่ได้แปลงส่วนนี้ ทำให้การแสดงวันเวลาไม่ตรงตามปีปฎิทินจริงๆ ครับ วิธีแก้ปัญหานี้ ให้คุณเข้าไปแก้ไขค่าในส่วนของปฎิทินครับ โดยเริ่มจากส่วนของการตั้งค่า (Settings) แล้วเลือกตามนี้ครับ หากคุณใช้เป็นภาษาอังกฤษ Settings > General > International > Calendar > Gregorian หากคุณใช้เป็นภาษาไทย การตั้งค่า > ทั่วไป > นานาชาติ … Read more