ฮีทสโตรก (Heat Stroke) คืออะไร? ภัยร้ายที่มากับช่วงอากาศร้อนมากๆ

ในช่วงที่ผ่านมา ประเทศไทยประสบปัญหาอากาศร้อน โดยอุณหภูมิที่สูงกว่า 40 องศา ส่งผลให้หลายคนเป็นฮีทสโตรก บางรายอาการร้ายแรงจนกระทั่งเสียชีวิต หลายคนอาจจะสงสัยว่า ฮีทสโตรกคืออะไร?, สาเหตุ,อาการ, และวิธีการป้องกัน วันนี้ Zcooby จะขอนำความรู้เรื่องนี้มาแชร์นะครับ   ฮีทสโตรก (Heat Stroke) คืออะไร? โรคฮีทสโตรก หรือโรคลมแดดในช่วงหน้าร้อน เป็นภาวะวิกฤตที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกาย สาเหตุของการเกิดฮีทสโตรก เกิดจากสภาพอากาศที่ค่อนข้างร้อน อบอ้าว ลักษณะอาการของผู้ที่เป็นฮีทสโตรก จะมีอาการปวดศีรษะ หน้ามืด ชัก ไม่รู้สึกตัว ช็อก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้ บุคคลที่มีความเสี่ยงในการเป็นฮีทสโตรก บุคคลที่ทำงาน หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง เด็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปี ผู้สูงอายุ คนอ้วน หรือผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่อดนอน,นอนน้อย วิธีการป้องกันฮีทสโตรก สวมใส่เสื้อผ้าบาง สีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี ควรอยู่ภายในบ้าน ใต้ร่มไม้ ลดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง สวมหมวกปีกกว้าง สวมแว่นกันแดด ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ เพื่อชดเชยการเสียน้ำเนื่องจากเหงื่อออก และปรับอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอลล์ … Read more

ให้คำปรึกษากลุ่มเพศที่สามกับ “คลินิกเพศหลากหลายในวัยรุ่น” โรงพยาบาลรามาธิบดี

“เพศที่สาม” เป็นคำที่หมายความถึงบุคคลในเพศอื่นๆ นอกเหนือจาก เพศชายและเพศหญิง โดยคนกลุ่มนี้มีเป็นจำนวนมากในสังคม หลายบ้านในสังคมอาจจะยังไม่ยอมรับบุคคลกลุ่มนี้ Zcooby เลยจะมาแจ้งข่าวดีที่หลายท่านอาจจะไม่ทราบว่า “ประเทศไทยมีคลีนิกที่ให้คำปรึกษาสำหรับกลุ่มวัยรุ่นเพศที่สามหรือเพศหลากหลายแล้วครับ” คลินิกเพศหลากหลายในวัยรุ่น (Gender Variation Clinic หรือ Gen V Clinic) โรงพยาบาลรามาธิบดี เป็นคลีนิกที่ให้บริการให้คำปรึกษา,แนะนำ พร้อมช่วยแก้ปัญหาให้กับกลุ่มวัยรุ่นที่เป็นเพศที่สาม โดยกลุ่มเป้าหมายจะเป็นช่วงอายุ 10-24 ปี ซึ่งจะเป็นช่วงวัยที่อาจจะต้องประสบปัญหาหรือความยุ่งยากในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม หรือ ต้องขอแจ้งไว้ก่อนนะครับว่า คลีนิคนี้ไม่ใช่คลีนิกรักษาอาการตุ๊ดแต่ง หรือสะกดจิตแก้เกย์ แต่เป็นพื้นที่ๆ ที่จะช่วยรับฟังปัญหาพร้อมให้คำปรึกษา ให้กำลังใจ ให้คนกลุ่มนี้ไม่เกลียดตัวเอง มีความสุขทั้งทางกายและจิตใจ พร้อมทั้งมีความเข้าใจในการดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง เป็นที่ยอมรับสำหรับคนในครอบครัวครับ โดยคลินิกเพศหลากหลายในวัยรุ่น เปิดให้บริการแล้ว พร้อมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทีมสหสาขาวิชาชีพ โดยจะเปิดให้บริการทุกวันศุกร์ที่สองของเดือน เวลา 13:00 – 15:00 น. ณ อาคารสมเด็จเทพรัตน์ (สำนักงานชั่วคราว) โรงพยาบาลรามาธิบดี สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-201-1244, 02-201-1241 ไม่ว่าคุณจะเป็นคนกลุ่มเพศหลากหลาย พ่อแม่ พี่น้อง หรืออาจารย์ … Read more